成長為成年人的過程很有趣。我們的童年和青少年時期，常常在父母付出大量心力和金錢的支持下，學習鋼琴、參加舞蹈課、畫畫、唱歌、做運動。然而，等我們長大到一定年紀后，這些活動卻顯得有些幼稚、奢侈或孩子氣，于是我們往往徹底放棄它們，轉而選擇更“成熟”的休閑方式，比如精致的美食、逛農夫市集、桑拿、上瑜伽課，甚至如果自我成長意識很強的話，還會致力于個人提升。
但在某一刻，我們中的一些人會產生不同的感受。突然之間，我們會想：為什么我不再去做那些曾經覺得有趣、輕松、充滿快樂的事情了？為什么我的興趣愛好只剩下消費他人創造的內容，或者只是某種自我沉思？我是什么時候放棄了玩耍的？
別誤會——我完全支持所謂的“自我修煉”。我用“自省”這個詞帶有些許調侃意味：我相信我們都應該有意識地努力讓自己成為更好、更善良、更幸福的人，這是一輩子的功課。對我來說，任何與此相關的探索都不會太“離譜”；我在HTSI有一篇每季度發布的專欄，名叫“奇思冒險記”，我確實也樂在其中。但我也在想，我們是不是花了太多時間專注于自我或者盯著手機屏幕，以致很少有時間去看看外面的世界。
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